Otak yang sehat tidak hanya bermanfaat untuk meningkatkan memori dan konsentrasi, tetapi juga akan mengurangi risiko berbagai macam penyakit saraf seperti penyakit Alzheimer atau pikun, demensia, dan penyakit terkait otak lainnya. Selain itu, otak yang berfungsi lebih baik juga membantu mempertajam konsentrasi dan kemampuan keterampilan. Fungsi otak bisa berkurang karena beberapa faktor termasuk usia, perubahan kadar hormon, stres, kerja yang berlebihan, penyalahgunaan obat, dan juga bisa karena efek samping obat neurotik. Akan tetapi fungsi otak juga bisa ditingkatkan, yaitu dengan cara melakukan olahraga secara teratur, kebiasaan makan sehat, latihan tertentu, dan melaksanakan gaya hidup yang sehat. Meningkatkan kemampuan otak juga bermanfaat untuk membantu membangun memori yang kuat. Ada beberapa cara alami yang bisa membantu meningkatkan fungsi otak. Sementara olahraga yang dilakukan secara rutin meningkatkan sirkulasi oksigen di otak, gaya hidup yang sehat akan memberikan makanan yang tepat dan istirahat yang cukup untuk otak. - See more at: http://www.carakhasiatmanfaat.com/artikel/tips-cara-meningkatkan-fungsi-otak.html#sthash.eBPQl1oz.dpuf
Untuk melatih meningkatkan fungsi otak cobalah Anda jawab teka teki yang terdapat pada video di bawah ini. Dan buktkan juga jika Anda termasuk orang yang cerdas.
Sign up here with your email